SESIÓN DE ANSIEDAD ANTE LA COMIDA

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SESIÓN DE ANSIEDAD ANTE LA COMIDA

SESIÓN DE ANSIEDAD ANTE LA COMIDA

  1. Aprender a escuchar el cuerpo a la hora de comer.
  2. Saber dar al cuerpo el alimento que necesita y no lo que la ansiedad nos dice.
  3. Exposición a la comida en la sesión.
  4. Aprender a relacionarse con la comida de manera distinta.
  5. Reestructuración de ideas irracionales.
  6. Incorporar hábitos alimenticios para el resto de nuestra vida

FECHA

Viernes, 2 de Junio de 2017, de 19:40h a 20:20h

IMPARTE EL CURSO

Sara Rodríguez Laínz

PRECIO

35 euros

PLAZAS LIMITADAS, IMPRESCINDIBLE CONFIRMAR ASISTENCIA

Logo psicoarganzuela

2017-05-23T15:48:22+00:00 mayo, 2017|Talleres y Cursos|
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