TALLER DE ASERTIVIDAD

TALLER DE ASERTIVIDAD

  1. Aprender  un modelo de relación en el que sea consciente de mis derechos y los defienda respetando los derechos del otro.
  2. Potenciar la comunicación asertiva y conocer los otros estilos de comunicación.
  3. Generar nuevas creencias que nos acerquen a pensar de forma asertiva.
  4. Aprender a: Decir no: rechazar una petición que no queremos aceptar, decir no ante presiones sociales, técnicas de disco rayado y banco de niebla. Responder a las críticas. Expresar críticas. Hacer peticiones. Expresar y defender opiniones opuestas. Expresar sentimientos. Aprender a recibir criticas.
  5. Técnicas para vencer la manipulación en las relaciones interpersonales.
  6. Identificar estrategias que intentarán bloquear y atacar tus respuestas asertivas y saber gestionarlas.
  7. Fortalecer tu autoestima a través de relacionarte de forma asertiva con el entorno y contigo mismo
  8. Conocer los derechos asertivos y las creencias que los potencian.

FECHA

Sábados, 17 y 24 de junio, de 10:00h a 14:00h

IMPARTE EL CURSO

Jessica Crossley y Diana Hernández

PRECIO

150 euros

PLAZAS LIMITADAS, IMPRESCINDIBLE CONFIRMAR ASISTENCIA

Logo psicoarganzuela

2017-05-23T15:13:59+00:00 Mayo, 2017|Talleres y Cursos|
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