PSICOLOGÍA PARA ADULTOS
Los psicólogos trabajamos junto a los pacientes para lograr objetivos emocionales. Trabajamos con los pensamientos y las conductas que realizan las personas para lograr cambios en sus emociones. El principal objetivo es lograr la felicidad. ¿Cómo? Realizando terapia para cambiar lo que está generando malestar. Hay veces que lo que sentimos tiene que ver con la situación que estamos viviendo; sin embargo hay otras veces que nuestro malestar tiene que ver con cómo manejamos las cosas que nos ocurren. Hay situaciones difíciles que de por sí nos generan emociones de las cuales no podemos librarnos. Sin embargo, hay veces que, en función de cómo pensamos ante esa situación y, en función de cómo actuamos ante esa situación, añadimos malestar, o amortiguamos malestar.
La psicología es la ciencia que estudia la conducta humana; los objetivos terapéuticos tienen que ver con estudiar la conducta de la persona para eliminar lo que no nos ayuda y para crear o generar lo que necesitamos para sentirnos bien, felices y estables.
Efectivamente, cuanto más importante sea para nosotros lo que nos ocurre, más nos afecta y más nos puede costar abordarlo, pero los resultados siempre merecen la pena.

ARTICULO: EL PODER DEL AGRADECIMIENTO

EL PODER DEL AGRADECIMIENTO sararodriguez@psicoarganzuela.es Buscando por internet información sobre la felicidad, me topé con un escrito que se titulaba “el poder del agradecimiento”. Lo primero que pensé al leer el título, fue en algo religioso. “Agradecer” como una práctica de buen cristiano. Y es que hay muchos falsos mitos sobre el significado que se [...]

2017-03-06T11:06:12+00:00 Noviembre, 2015|Psicología adultos|

ARTICULO: CUÁNDO ES BUEN MOMENTO PARA IR A TERAPIA

¿CUÁNDO ES BUEN MOMENTO PARA IR AL PSICÓLOGO? POR: ESTHER GÓMEZ GARCÍA-ROMERAL                 Tomar la decisión de acudir a un psicólogo no suele ser fácil. Es cierto que cada vez más personas realizan un proceso terapéutico, encontrando resultados muy positivos al hacerlo pero, socialmente, hay una parte de la población  a la que le cuesta [...]

2017-03-06T11:03:06+00:00 Noviembre, 2015|Psicología adultos|

ARTÍCULO: ¿SOMOS CONSCIENTES DE LA IMPORTANCIA DE LAS EMOCIONES?

¿SOMOS CONSCIENTES DE LA IMPORTANCIA DE LAS EMOCIONES?   Marta Bengoechea Uriarte –Psicóloga de Centro de Psicología Arganzuela martabengoechea@psicoarganzuela.es   Quizás, muchas personas vivimos el día a día sin ser muy conscientes de lo que nos ocurre a nivel interno. Estamos concentrados en la rutina y las obligaciones y no prestamos atención a nuestro mundo [...]

2017-03-06T11:04:32+00:00 Septiembre, 2015|Psicología adultos|