SESIÓN DE ANSIEDAD ANTE LA COMIDA

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SESIÓN DE ANSIEDAD ANTE LA COMIDA

SESIÓN DE ANSIEDAD ANTE LA COMIDA

  1. Aprender a escuchar el cuerpo a la hora de comer.
  2. Saber dar al cuerpo el alimento que necesita y no lo que la ansiedad nos dice.
  3. Exposición a la comida en la sesión.
  4. Aprender a relacionarse con la comida de manera distinta.
  5. Reestructuración de ideas irracionales.
  6. Incorporar hábitos alimenticios para el resto de nuestra vida.

FECHA

Miércoles, 11 de julio, de 19:00h a 20:00h

IMPARTE EL CURSO

JESSICA CROSSLEY TAVERA

PRECIO

35 EUROS

PLAZAS LIMITADAS, IMPRESCINDIBLE CONFIRMAR ASISTENCIA

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2018-07-11T10:23:44+00:00julio, 2018|Talleres y Cursos|
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