Preparación para selectividad

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Preparación para selectividad2018-09-12T17:03:16+00:00

PREPARACIÓN PARA LA SELECTIVIDAD

La selectividad es uno de los retos más grandes a los que se enfrenta un adolescente. La presión que reciben los chavales por parte de los colegios e institutos es lógica, si tenemos en cuenta que su futuro profesional puede verse muy influido por la nota que saquen en la misma.

Los padres también lo pasan mal en esta etapa. Es lógica la preocupación porque su hijo/a saque la nota que necesita para estudiar lo que quiere. Por lo que no es de extrañar que los adolescentes vivan la selectividad con preocupación, estrés y en algunos casos con miedo y ansiedad. De hecho, es un motivo de consulta común que un adolescente acuda a terapia para gestionar estas emociones.

La selectividad representa las puertas del futuro para el adolescente. En los años atrás, los chavales, no suelen tener en cuenta el aprobar o suspender como algo tan clave para su futuro profesional ya que, a los adolescentes, por la etapa vital en la que se encuentran, les cuesta pensar a largo plazo. Comúnmente, en cursos anteriores los motivos para aprobar suelen ser otros como, no tener castigos, no tener que estudiar en verano, el miedo al fracaso por ser perfeccionista, etc. Sin embargo, llegado al bachiller, el alumno empieza a valorar sus notas y los puntos de corte para entrar en la universidad. La mayoría empiezan en esta etapa a tener más presente dónde quieren verse en el futuro, siendo el acceso a la universidad un paso importante para ellos.

Con esto, cada vez más adolescentes, son conscientes de lo importante que es para su futura carrera profesional la nota que consigan en selectividad. Y saben que, gran parte del resultado estará influenciado no sólo por lo que sean capaces de estudiar durante todo el año, sino por otros recursos psicológicos que entrarán en juego como son la autoconfianza, la capacidad de gestión y control emocional que tengan mientras hagan los exámenes, y la planificación que hagan tanto a lo largo del curso como a la hora de realizar el examen.

¿QUÉ PROFESIONALES PUEDEN AYUDARME?

Vera Celada Victoria
Vera Celada VictoriaNº de colegiada M-27178
  • Licenciada por la Universidad Complutense de Madrid con especialidad en psicología clínica y salud.
  • Psicóloga General Sanitaria.
  • Máster en Inteligencia Emocional e Intervención en Emociones y Salud por la U.C.M.
  • Experto en Intervención Psicológica con Víctimas de violencia de género.
  • Terapeuta EMDR.
  • Amplia experiencia y formación en Terapia Familiar Sistémica.
  • Experto en Psicoterapia con Niños y adolescentes.
  • Experiencia en terapia individual con adultos (ansiedad, depresión, problemas de autoestima, trastorno de alimentación, adicciones, rupturas, duelos, dolor crónico, fobias, problemas familiares…).
  • Experiencia en terapia infanto-juvenil (ansiedad, miedos, fobias, problemas escolares, bullying, rabietas, problemas familiares…)
  • Experiencia en terapias grupales: Obesidad, habilidades sociales, inteligencia emocional, adicciones y ludopatías, terapias multifamiliares.
  • Experiencia y desarrollo de programas de prevención en primaria y secundaria.
  • Experta en técnicas de biofeedback.
  • Experta en la técnica de la caja de arena.
  • Experta en terapia breve centrada en soluciones.
  • Experta en técnicas psicodramáticas.
Virginia Moraleda Borja
Virginia Moraleda BorjaNº de colegiada M-32620
  • Licenciada en Psicología por la Universidad de Granada.
  • Máster Universitario en Psicología General Sanitaria.
  • Evaluación e intervención psicológica con niños y adolescentes (problemas de conducta, hiperactividad, déficit de atención, problemas emocionales) y adultos (problemas de estrés, ansiedad, depresión, duelo, adicciones, síndromes somáticos).
  • Promoción y educación para la salud.
  • Afrontamiento y manejo de enfermedades crónicas.
  • Orientación cognitivo-conductual, con perspectiva integradora.
  • Conocimientos de Mindfulness.
María Martín Domínguez
María Martín DomínguezNº de colegiada M-32883
  • Graduada en Psicología por la Universidad de Salamanca. Especialidad de Clínica y orientación 
  • Máster Universitario en Psicología General Sanitaria por la Universidad de Salamanca.
  • Experta en problemáticas y patologías clínicas en población adulta (Trastorno Obsesivo-Compulsivo; Trastorno de Ansiedad Generalizada, Trastornos de Ansiedad y fobias, Depresión, terapia de pareja, etc).
  • Experta en problemáticas y patologías clínicas en población infanto-juvenil (Ansiedad por separación, TDAH, problemas de conducta disruptiva, etc).
  • Experta en Técnicas de Reestructuración Cognitiva y Exposición Conductual.
  • Experta en Técnicas de Relajación Progresiva de Jacobson.
  • Experiencia en coordinación de talleres.
  • Experiencia en Evaluación Neuropsicológica y Rehabilitación cognitiva.
Ester Plaza Paniagua
Ester Plaza PaniaguaNº de colegiada M-29402
  • Licenciada en Psicología, con especialidad en Psicología Clínica y de la Salud por la Universidad Complutense de Madrid.
  • Máster en Sexología Clínica y Terapia de Pareja por el Instituto Superior de Estudios Psicológicos.
  • Experta en Procesos de Duelo.
  • Experta en Trastornos de ansiedad y Trastornos del estado de ánimo.
  • Experta en Disfunciones sexuales.
  • Experta en Técnicas de Relajación.
  • Orientación de base cognitivo-conductual.

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