TALLER PARA PADRES DE NIÑOS Capacidades de parentalización en la relación padres-hijos: Conocer y fortalecer las capacidades de parentalización (apego, autoestima, regulación emocional); necesidades de los padres cuando tienen hijos; gestión del tiempo en la familia. Infancia: necesidades de los hijos y recursos de los hijos. Necesidades de los hijos; elementos que potenciar [...]
TALLER DE AUTOESTIMA ¿Qué es la autoestima? ¿Cómo se forma? ¿Por qué tenemos baja autoestima? Desarrollo de habilidades de auto-refuerzo y auto-afirmación de características positivas. Desarrollo de habilidades de auto-aceptación de características negativas. FECHA Viernes, 22 y 29 de marzo, de 16:00h a 20:00h LUGAR Centro de Psicología Chamberí. [...]
SESIÓN DE INTRODUCCIÓN AL MINDFULNESS DIRIGIDO A PERSONAS QUE QUIERAN REGULAR SUS EMOCIONES Y ACTIVAR SU ÁNIMO Desarrolla la capacidad de autorregulación. Permite manejar los pensamientos, sensaciones, emociones sin dejarse arrastrar por ellos. Ayuda a poder elegir la forma de responder, frente a cualquier circunstancia, de manera más efectiva. [...]
TALLER DE INTELIGENCIA EMOCIONAL EN LAS RELACIONES SOCIALES Ser capaces de reconocer nuestras emociones y las emociones de los demás. Ser capaces de ser asertivos teniendo en cuenta nuestras emociones y las emociones de los demás. Mejorar nuestras relaciones sociales gracias a nuestras emociones. FECHA Martes 5, 12, 19 y [...]
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