SESIÓN DE INTRODUCCIÓN AL MINDFULNES – 26 DE SEPTIEMBRE

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SESIÓN DE INTRODUCCIÓN AL MINDFULNES – 26 DE SEPTIEMBRE

SESIÓN DE INTRODUCCIÓN AL MINDFULNESS

DIRIGIDO A PERSONAS QUE QUIERAN REGULAR SUS EMOCIONES Y ACTIVAR SU ÁNIMO

  1. Desarrolla la capacidad de autorregulación.
  2. Permite manejar los pensamientos, sensaciones, emociones sin dejarse arrastrar por ellos.
  3. Ayuda a poder elegir la forma de responder, frente a cualquier circunstancia, de manera más efectiva.

FECHA

Miércoles, 26 de septiembre de 2018, de 19:00h a 20:00h

IMPARTE EL CURSO

VIRGINIA MORALEDA

PRECIO

25 EUROS

PLAZAS LIMITADAS, IMPRESCINDIBLE CONFIRMAR ASISTENCIA

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2018-09-17T13:21:43+00:00septiembre, 2018|Talleres y Cursos|
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