SESIÓN DE INTRODUCCIÓN AL MINDFULNES – 22 DE NOVIEMBRE

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SESIÓN DE INTRODUCCIÓN AL MINDFULNES – 22 DE NOVIEMBRE

SESIÓN DE INTRODUCCIÓN AL MINDFULNESS

DIRIGIDO A PERSONAS QUE QUIERAN REGULAR SUS EMOCIONES Y ACTIVAR SU ÁNIMO

  1. Desarrolla la capacidad de autorregulación.
  2. Permite manejar los pensamientos, sensaciones, emociones sin dejarse arrastrar por ellos.
  3. Ayuda a poder elegir la forma de responder, frente a cualquier circunstancia, de manera más efectiva.

FECHA

Jueves, 22 de noviembre de 2018, de 18:30h a 19:30h

IMPARTE EL CURSO

VIRGINIA MORALEDA

PRECIO

25 EUROS

PLAZAS LIMITADAS, IMPRESCINDIBLE CONFIRMAR ASISTENCIA

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2018-11-12T14:22:40+00:00octubre, 2018|Talleres y Cursos|
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