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SESIÓN DE INTRODUCCIÓN AL MINDFULNESS
DIRIGIDO A PERSONAS QUE QUIERAN REGULAR SUS EMOCIONES Y ACTIVAR SU ÁNIMO
- Desarrolla la capacidad de autorregulación.
- Permite manejar los pensamientos, sensaciones, emociones sin dejarse arrastrar por ellos.
- Ayuda a poder elegir la forma de responder, frente a cualquier circunstancia, de manera más efectiva.
FECHA
Miércoles, 6 de marzo de 2019, de 19:20h a 20:20h
IMPARTE EL CURSO
VIRGINIA MORALEDA
PRECIO
25 EUROS
PLAZAS LIMITADAS, IMPRESCINDIBLE CONFIRMAR ASISTENCIA
