SESIÓN DE INTRODUCCIÓN AL MINDFULNES

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SESIÓN DE INTRODUCCIÓN AL MINDFULNES

SESIÓN DE INTRODUCCIÓN AL MINDFULNESS

DIRIGIDO A PERSONAS QUE QUIERAN REGULAR SUS EMOCIONES Y ACTIVAR SU ÁNIMO

  1. Desarrolla la capacidad de autorregulación.
  2. Permite manejar los pensamientos, sensaciones, emociones sin dejarse arrastrar por ellos.
  3. Ayuda a poder elegir la forma de responder, frente a cualquier circunstancia, de manera más efectiva.

FECHA

Miércoles, 18 de julio de 2018, de 19:40h a 20:40h

IMPARTE EL CURSO

VIRGINIA MORALEDA

PRECIO

25 EUROS

PLAZAS LIMITADAS, IMPRESCINDIBLE CONFIRMAR ASISTENCIA

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2018-07-11T10:24:57+00:00julio, 2018|Talleres y Cursos|
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